八卦洲中心小学开展“学习压力与适应”训练活动

来源:  作者:李佳佳  录入:李佳佳  发布时间:2016/5/17 0:00:00  浏览次数:1435

八卦洲中心小学开展“学习压力与适应”训练活动

 

2016516日,学校利用集体晨会时间,由学校心理健康负责人殷敏老师开展了应对学习压力的专题讲话,学期中期结束以后,同学们的学习压力越来越大,为了缓解同学们的学习压力,为减压找到正确的方法,学校心理咨询室积极应对,开放知心小屋,并利用国旗下讲话,为孩子们提供减压妙招,在集体晨会上,殷敏老师给大家指出了几招释放学习压力的妙招,如:请你设定一个切实可行地成绩目标;生活方式要有规律;不要过分在意外在评判;适当宣泄情绪;进行快乐地训练。”等等,同时,周一下午,学校还召开了全体班主任例会,专题布置了近期有关应对学生学习压力问题的方法,提醒班主任们注重学生学习心理情绪的调节,保证学生在后半学期中,学习劲头十足,取得满意的好成绩!(撰稿:顾新佳)

 

 



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